از آسیب های دویدن می توان به التهاب پا اشاره کرد. دویدن یکی از بهترین ورزش های هوازی است که می تواند باعث افزایش استقامت، کاهش افسردگی و لاغری بدن شود. اما هر نوع ورزش از جمله دویدن نیز می تواند به بدن آسیب برساند. در زیر به دویدن و …
توضیحات بیشتر »