بایگانی برچسب: برنامه وزن کشی

بهترین زمان برای وزن کردن چه زمانی است؟ گاهی اوقات عدد روی ترازو بیشتر از عدد واقعی وزن شما را نشان می دهد، بنابراین اگر به وزن خود حساس هستید و می خواهید هر پوندی را که کم می کنید یا اضافه می کنید به دقت کنترل کنید، باید بهترین …

توضیحات بیشتر »